研学目标：
1.体验雅鲁藏布江人文知识。
2.了解佛掌沙丘的神奇地貌。
3.体验制作唐卡/藏香。
4.专业讲解布达拉宫，了解其背景文化。
行程介绍：
Day1 全国各地-拉萨(今日为集合日，景点均为自由活动|免费接送机服务)
18:30 酒店
西藏开投邦锦花园酒店
Day2 拉萨-巴松措 海拔:3480m 车程:350km
07:00早餐
成人:含餐 儿童:含餐 酒店早餐 餐标:30CNY/人 用餐时间:约1小时
08:00 交通
08:00 集合出发
12:00 抵达巴松措
14:00 巴松措景区内游玩
18:00 抵达酒店
20:00 若天气好，推窗即是繁星满天
（行驶：约350千米/约4小时30分钟）
20:00 酒店
喜玛拉雅·巴松措度假酒店
Day3 【船游巴松措+玉松岛野奢下午茶】巴松措-雅鲁藏布大峡谷-索松村 海拔:3000m 车程:210km
07:00 早餐
成人:含餐儿童:含餐 酒店早餐 餐标:30CNY/人 用餐时间:约1小时
08:00 交通
08:00 集合出发
行驶:约210千米/约3小时30分钟
10:00 课程 前往巴松措（入内参观）
巴松措位于林芝工布江达县，是藏传佛教红教的著名神湖，宗教地位很高。湖水碧绿柔美，周围青山依依，风景非常不错。湖心岛上的错宗工巴寺历史悠久，有特别的雕塑和建筑，也是祈福的圣地。
巴松措景区旅游开发比较成熟，是西藏比较老牌的景区。进入景区后，需要乘坐观光车游玩，路上一般会停留三个点，分别是湖心岛旁、观景台和结巴村。另外，景区内还有游艇可以游湖，大约需要另外付费100元左右。
湖心岛可以通过建设在湖面上的步行栈道登岛，岛上的措宗贡巴寺建于唐代末年，岛上的礁石均雕刻成了别致的动物形象以及佛像，特别神奇。观景台离湖心岛不远，这里角度稍高，可以俯瞰湖水和小岛，巴松措最经典的照片就是出自这里。结巴村是湖边一处安静的村落，由于游玩巴松措的很多旅游团都不会在此停留，反而成就了这里的宁静悠然，村庄颇有些瑞士小镇的风貌，十分不错。
【雪域帆船游湖】
巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思。位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。
乘帆船泛游在巴松措蔚蓝的湖面上，四周雪山环伺、林木葱芜。湖心岛上的古寺白塔隐约可见，湖畔还修建有各式漂亮的建筑。若登高远望，不远处的村庄田野，在这雪山湖水间宁静而美好。（活动时间：约1小时）
12:30 午餐
本日不含餐，敬请自理 用餐时间:约1小时
14:00 课程 前往雅鲁藏布江（入内参观）
雅鲁藏布江孕育出的远古文化源远流长，其流域的新石器时代文化以林芝、墨脱为代表。在林芝县和墨脱县曾采集到石器、陶片、斧、锛、凿等类遗物。
【船游雅鲁藏布江】
青藏高原的母亲河雅鲁藏布江，从藏西高原发源，奔腾数千里。但似乎只有在尼洋河汇入雅鲁藏布江的两江汇流处，直至大峡谷的入口派镇这一段稍显平静。因此我们才有机会乘坐游船，去感受这条雪域天河的真正魅力。也为了登上玉松岛。
【玉松岛野奢下午茶】
来一份下午茶，坐在玉松岛享受温暖的阳光。再一口一口吃掉你钟意的小甜心，这一口香甜，必定是幸福的味道。一杯热咖啡，再加一份点心，足以慰风尘。
【雅鲁藏布大峡谷邂逅南迦巴瓦峰日照金山】
作为世界第①大峡谷，景区内拥有丰富多元的观景摄影角度，更是观赏南迦巴瓦峰的上佳地点。每年南迦巴瓦雪峰从云雾露出全貌的时间平均约65天，所以能清晰看到全貌的都是幸运儿了～
我们会在这开展《语文课堂~雅鲁藏布大峡谷》，实地教学，深度学习。（活动时间：约4小时）
18:00晚餐
本日不含餐，敬请自理 用餐时间:约1小时
18:30酒店
平措康桑雪里桃花度假庄园(索松南迦巴瓦店)
Day4 【云雾晨观索松村+奇貌佛掌沙丘】索松村-佛掌沙丘-秀巴古堡-拉萨 海拔:3600m 车程:480km
07:30早餐
成人:含餐 儿童:含餐 酒店早餐 餐标:30CNY/人 用餐时间:约1小时
08:30交通
08:30 集合出发
09:30 课程 前往佛掌沙丘(入内参观)
佛掌沙丘位于米林县丹娘乡的雅鲁藏布江北岸，是一片伫立在河边的佛掌形状的沙丘，非常奇特，适合在对岸拍照。而且观赏沙丘免费，观景台就在路边，还有公共厕所，所以一般游客路过此地时都会下车来看看。
【佛掌沙丘】
在雅鲁藏布江北岸，有一处神奇的地貌-佛掌沙丘。
在这里，我们几乎可以把西藏所有醉具代表性的自然地貌一次性看到。雪山、森林、沙丘、江河、峡谷，在这里奇迹般的融入到一个画面里。
那么这片神奇的景象，到底是如何形成的，其背后究竟是什么原因？
走进这里，才会有答案。（活动时间：约1小时30分钟）
12:00 午餐
成人:不含餐儿童:不含餐 本日不含餐，敬请自理 用餐时间:约1小时
18:30 晚餐
成人:不含餐儿童:不含餐 本日不含餐，敬请自理 用餐时间:约1小时
18:30 酒店
西藏开投邦锦花园酒店
Day5 【邂逅圣湖】拉萨-羊卓雍措-拉萨 海拔:4400m 车程:110km
08:30 早餐
成人:含餐儿童:含餐 酒店早餐 餐标:30CNY/人 用餐时间:约1小时
09:30 集合出发
11:30 抵达羊卓雍措
14:00 羊湖野餐体验
15:00 课程
前往:羊卓雍措(入内参观)
【圣湖野餐】
圣湖羊卓雍错边，我们避开游人如织的人流，选择一处僻静的场所，以天为被，以地为席。这一刻你会发现，旅行中的慢时光，才是醉舒适而惬意的。
不用再奔波于各大景点疯狂的打卡，就在羊卓雍错湖边的躺椅上，晒着太阳看着云卷云舒倒影在碧蓝的湖面，度过一个惬意的午后时光。 （活动时间：约3小时）
18:00 晚餐
本日不含餐，敬请自理 用餐时间:约1小时
18:30 酒店
西藏开投邦锦花园酒店
Day6 【深度游览布达拉宫+八廓街转经】拉萨-布达拉宫-八廓街 4400m 车程:5km
08:00 早餐
09:00 集合出发
10:00 根据布达拉宫门票事件进行拉萨市内一日游
行驶:约5千米/约30分钟
课程 前往布达拉宫(入内参观)
【聆听布达拉宫】
唯二的两座可以印到人民币背面的建筑，游人可以近距离接触参观的，可能也只有布达拉宫了。不去布达拉宫，就不算到过拉萨，这句话其实并不夸张。这座集宗教、历史、文化、政治于一体的伟大建筑，只有亲眼所见才能感受其震撼。为了让大家真正的了解布达拉宫背后的历史，让我们参观游览不再走马观花。在此我们请到了资深布达拉宫藏族讲解员，我们将跟随他的脚步，聆听和布达拉宫有关的传奇故事。
行驶时间：约2小时 活动时间：约2小时
12:30 午餐
本日不含餐，敬请自理 用餐时间:约1小时
14:00 课程 前往八廓街(入内参观)
【八廓街转经，深度体验藏文化】 先有大昭寺，后有八廓街，醉后才有拉萨城。如果说布达拉宫代表着至高无上的神权，那么八廓街就代表着芸芸众生之下的人间烟火。走进八廓街，聆听这片古老街区背后的故事，你才能真正明白，在自然条件严酷的雪域高原人们究竟是如何生活的，为何在他们的脸上总是洋溢着幸福的微笑。 手工藏香或唐卡制作 2选1+藏服旅拍体验 西藏醉传统的手工艺制作，藏香制作，唐卡绘制体验 网红八廓街藏服写真体验。 大家可以根据自己的需求，自由选择手工制作或藏服写真。（活动时间：约2小时）
18:00 晚餐
用餐时间:约1小时
18:30 酒店
西藏开投邦锦花园酒店
Day7 【课程结束 返回温馨的家】为返程的家庭提供送机服务
08:00 早餐
成人:含餐儿童:含餐 酒店早餐 餐标:30CNY/人 用餐时间:约1小时
12:00 航班
返程日，根据大家的航班时间，将大家平安送达，拉萨贡嘎机场结束此次愉快的行程!